Meditation
hilft den Geist zu beruhigen und sich zu sammeln. Es ist eine grundlegende und zentrale bewusstseinserweiternde Übung. Meditation bedeutet einfach sein, wach sein, still sein, im Herzen sein.
Meditation in Bewegung (z.B. Osho Kundalini-Meditation, Herzöffnungsmeditation Karunesh…)
Meditationen zur Selbstliebe
Stille Meditationen
Klangmeditationen und Klangreisen
uvm.
